Es nuestro programa de entrenamiento enfocado en la hipertrofia. Es guiado por el entrenador al 100% y se trabaja de manera tradicional con Series grandes, pequeñas, super series, gigantes etc.

Se comienza con movilidad articular y un poco de calentamiento con series de acercamiento.

El entrenador te brinda la rutina según el músculo que desees trabajar, tenemos rutinas probadas y brindadas como ejemplo en el tv de la sala y en tu app en el modulo rutinas.

Su objetivo principal es el de fortalecer la potencia y la resistencia de los músculos.

Al final siempre es bueno estirar un poco los músculos trabajados. El enfoque siempre será trabajar duro, pesado y gestionar una buena hipertrofia.